Как правильно подобрать размер ботинок в поход

1UFXrY3uAWs
Речь пойдёт, конечно, о треккинговых ботинках.

Почему ботинок должен идеально подходить по размеру, я думаю, объяснять не нужно. Если хочется, чтобы лапы в походе остались целыми, то ботинки должны быть ровно по ним и никак иначе.

Начнём с размера. Большой палец лапы в надетом ботинке не должен доставать до носка примерно на сантиметр. Т.е., там должно оставаться свободное пространство. Для чего оно нужно? Во-первых, под рюкзаком к вечеру лапа станет самую чуть побольше. Не вырастет, конечно, но слегка отечет. Во-вторых, при спуске, особенно крутом, лапа будет слегка смещаться в ботинке вперёд, поэтому если запаса не будет, то мы быстро сотрём в мозоли пальцы. В-третьих, хотя треккинговые боты это не берцы, но лёгкое изменения размера при температурных перепадах и влажности есть и у них. Оно совсем небольшое, но если сложить его с отёкшей лапой и спуском вниз, то оно может стать болезненно чувствительным. Кстати, мерить всё-таки лучше с теми носками, в которых мы будем преимущественно ходить на маршруте в этих ботах.

Вывод – плотно зашнурованный ботинок должен обеспечивать небольшой запас пространства впереди. Производители об этом прекрасно осведомлены, и ботинки изготовляются с учётом всех особенностей эксплуатации. Если в зашнурованных ботинках попробовать встать на носки, то пальцы лап не должны упираться.

Едем дальше – ширина ботинка. Лапа должна быть не сжата (когда колодка слишком узкая) и не скользить в бок (когда колодка слишком широкая). В чём тут нюанс? Разные производители обычно имеют на своих ботинках колодку одной ширины. Например, Scarpa считается колодкой пошире, чем Asolo. То есть, если один бренд не подходит по ширине колодки, то нужно померить другой. Если ширина колодки не подойдёт, лапам будет дискомфортно, поэтому лучше потратить время на поиск и примерку. Также у отдельных людей/нелюдей лапы могут несколько отличаться, например, обхватом голени или более выпирающей костяшкой. Тут тоже лучше померить боты разных брендов. То есть, на самом деле, ботинок Asolo Granite может быть весьма удобен для одного туриста, но давить с боков и на голень другому. Это не значит, что он плох. Хороший сапог всегда шился индивидуально, от этого никуда не уйдёшь. Стандартизация размеров коснулась всей одежды и обуви в целом, но производители обуви стараются хоть как-то «приспособить» свои изделия под ноги основного рынка сбыта своей продукции, а не делать универсальный продукт на все ноги мира.

Кроме всего этого, у отдельных людей встречаются врождённые или приобретённые некоторые деформации ступни. В таких случаях может получиться так, что в любом ботинке им будет некомфортно. Как правило, если деформация позволяет ходить в поход, значит она не настолько серьёзная, чтобы хороший сапожник не смог бы чего-нибудь с ботинком сделать в нужную сторону.

Если один раз подобрать по размеру ботинок одного бренда, то можно впредь выписывать такие боты через интернет. Качественные ботинки «не гуляют» по размеру колодки и если у вас, скажем, 44 1/2 размер EUR того же Boreal, то можно смело заказывать себе такие же ботинки Boreal того же размера. В принципе, все остальные нормальные боты других производителей того же EUR размера подойдут по длине ступни, но у них может быть шире или уже колодка. В пределах же одного бренда колодка почти одинакова. Почему почти? Колодка может несколько отличаться у разных классов обуви, и однозначно у них будет отличаться верх, который охватывает лодыжку. Т.е., условно конечно, если мы подобрали удобные «лёгкие» треккинговые ботинки, то очень большая вероятность того, что в этом классе у этого бренда все ботинки нам подойдут. А вот подкошечные тяжёлые боты нам могут уже не подойти – несколько иная колодка, совершенно другая конструкция верха ботинка. Чем выше и плотнее верхняя часть, тем тщательнее придётся подбирать обувь.

После покупки ботинки нужно обязательно разносить. В теории хорошие ботинки разноски не требуют в принципе и если у вас стандартная лапа, то так оно и будет. В остальном – разноска нужна не только для того, чтобы ботинок «обмялся», но и для того, чтобы определить, как лучше его шнуровать, где он натирает и почему и тому подобное. При этом разноска в городе, как таковая, мало что даст. Перед походом надо обязательно съездить в ПВД с нагруженным рюкзаком и походить по пресечённой местности. Если это сделать некогда, то не стоит потом удивляться в походе мозолям.

Бывает и так, что ботинок нужно просто немного по-другому зашнуровать. У меня есть подкошечные ботинки Boreal, и как-то в походе один из ботов стал сильно наминать мне подъём стопы, хотя до этого всё было нормально. Я не сразу разобрался, в чём дело и лапа сильно болела. Оказалось, что язычок ботинка, выполненный из толстой кожи, стал ложиться так, что боковые складки кожи оказывались с внутренней стороны ботинка. Так как кожа толстая, то они-то и наминали мне лапу. Теперь при шнуровке я укладываю язычок аккуратнее и всегда смотрю, чтобы складки были снаружи.

На рынке треккинговой обуви у нас, как правило, представлено три стандарта обозначения размеров обуви. EUR, UK и USA. Существуют таблицы соотношения размеров между собой. Эти таблицы нужны, в первую очередь, для тех, кто покупает обувь через интернет. Кроме того, на ботинках обычно указан размер во всех трёх стандартах. Тут я столкнулся с интересной штукой – на моих подкошечных Boreal европейского производства с размером EUR 44 ½ указано соответствие размеру USA 11, тогда как можно встретить таблицы, где этому же размеру EUR будет соответствовать USA 11 ½. Ещё один довод к тому, чтобы мерить обувь при переходе на другой бренд.

Чем отличается женская колодка ботинка от мужской? Ответ на этот вопрос янашёл на сайте одного из производителей спортивной обуви. Таковыми отличиями являются:
• Меньшая ширина колодки;
• Высота пяточной области – для защиты ахиллова сухожилия у женщин пятка должна быть выше, чем на мужской колодке, на 3-4 мм.

В общем, как видим, подбору размера треккингового бота приходиться уделять несколько больше внимания, чем «гражданской» обуви 🙂

 Дополнительные ссылки по теме:

Брак, подделки, подошва Vibram и ошибки при выборе треккинговой и альпинистской обуви

Мембрана Gore-tex на ботинках – как она работает и работает ли вообще? 

Зачем нужны в поход треккинговые носки

Берцы, болотные и резиновые сапоги или треккинги?

Выбор обуви в зимний поход

Гамаши в поход

Сменная обувь в походе