Спальный мешок Sivera Вежа +3, «холодное лето» и мои мысли по этому поводу

В статье я рассмотрю совокупность практических аспектов использования спальника Вежа +3, производства Сивера, весом 400 грамм, палатки Normal Траппер 1 и куска старого тонкого пенофола, при температурах ночевки ниже уровня комфорта спального мешка.

Статью я начал готовить еще до похода по Тункам, поэтому в поход сочетание Вежа +3 и пенофола, заранее зная что условия для них некомфортные, я взял специально, в целях эксперимента и освежения навыков.

Соответственно, статья представляет собой структурированный и нудный опыт.

Содержание


Температуры ночевок и высоты

Всего на маршруте у меня было 12 ночевок. Последняя, 12-я, происходила на турбазе Сухой ручей, и ее условия не имеют значения. Соответственно, я привожу наблюдения только для 11 ночевок.

Температура измерялась на высоте примерно 35 см от поверхности земли, в 2-3 см от тента палатки, при помощи выносного датчика термометра. Сложно сказать, насколько необходимо измерять температуру непосредственно у поверхности земли. В большинстве случаев она там немного ниже, на 0,3…1,0 градус, однако когда датчик на земле покрывает снегом или льдом, или прибивает дождем, то он искажает сильнее, так как показывает температуру осадков, а не воздуха. Поэтому обычно я вешаю датчик на некотором расстоянии от земли.

В таблице указана минимальная температура, которую я смог отследить за ночевку. Я фиксировал в путевой журнал температуру перед отходом ко сну, утром во время пробуждения, а так же минимум один раз ночью. Если смотрел на термометр дважды или трижды за ночь, то отмечал самую холодную из замеченных, а так же время наблюдения.

Восприятие температуры – общие положения

Что следует знать про температуру воздуха – она абстрактна сама по себе и ее голые цифры не имеют значения. Важно, как мы в данный момент времени, в конкретную ночевку, способны переносить данную температуру и какими иными погодными явлениями и вводными она сопровождена.

Таким образом, мы на ночевке являемся одним из элементов динамической системы, в которой много-много составляющих, и где температура лишь одно из свойств.

Себя, кстати, мы тоже можем рассматривать как систему – а можем и не рассматривать )) В любом случае, важный элемент нас – гипогликемия. Есть она или нет; а если есть, то в какой степени.

В случае дефицита глюкозы чувствительность к холоду ощутимо возрастает. Затем, по мере усугубления, чувствительность снижается, и человек становится равнодушнее к холоду. В случае глубокого истощения чувствительность вновь растет, и согреться человек уже не может.

Здесь не стоит только путать роли глюкозы и жиров в организме. Гипогликемия не только влечет за собой понижение теплопродукции, но и в принципе приводит к серьезным биохимическим сдвигам в организме. Другими словами, мы можем минимизировать потребление жиров в походном рационе и обойтись только лишь углеводами в обеспечении энергией для совершаемой работы - за счет увеличения веса пайка. Лишь бы калорийности хватило. Однако наоборот у нас, пока мы не чукчи и не эскимосы, не получится. Тем не менее, включение жиров позволяет: а) отсрочить наступление гипогликемии; б) повысить теплопродукцию. Именно поэтому в зимние рационы включено довольно много жиров. Включение в рацион белков тоже сильно повышает теплопродукцию.

Короче – голодный мерзнет. Наш рацион в походе всегда влияет на то, как мы мерзнем или не мерзнем. У молодых людей теплопродукция выше, так как скорость обмена веществ тоже выше, соответственно и выделение тепла с единицы массы растет.

Есть и другие зависимости – вес тела и соотношение мышечной и жировой массы, а так же насыщенность тканей капиллярами.

С холодовой усталостью холодными летними походами все сложнее. Я всегда рассматривал холодовую усталость как физический феномен, вызванный биохимическими сдвигами в организме. В советское время холодовая усталость рассматривалась как психологический феномен. Если истина кроется в психологическом факторе, то у неопытных участников холодовая усталость может возникнуть и летом, если температуры будут крутиться в районе ноля.

Кроме всего этого у нас есть: влажность воздуха, ветер, сухая или влажная одежда в которой мы спим, насколько мы вымерзли днем (вымокли, продулись ветром, стояли на станции и страховали, и тому подобное), насколько увлажнился наш спальник и насколько он вообще новый или неновый.

Очень важный фактор, напрочь отсутствующий в соло – сосед по палатке. Это имеющий стратегическое значение источник тепла )) Поэтому о нем следует заботиться ))

В соло почти нереально нагреть во сне воздух в палатке, но вдвоем уже есть перепад температур, плюс еще можно прижаться друг к другу.

Снаряжение, в свою очередь, это то, чем мы можем снизить влияние погодных факторов на степень нашего замерзания. Но оно не способно повлиять на факторы, связанные с биохимией, а значит с питанием, и это следует учитывать. Однозначно можно есть каждый день много гречки с мясом, запивая горячим сладким чаем с шоколадом, и идти при этом с синтепоновым одеялом. Ну то есть отлично питаясь возможно сильно снивелировать хреновость спального снаряжения. В этом знали толк Амудсен, Пири, Нансен и многие другие. Наоборот не выйдет – в какой то момент теплая снаряга без жратвы выжить не поможет. И чем холоднее за бортом, тем быстрее холод доберется до костей. В этом отношении следует помнить печальный опыт Скотта.

Ну и наконец то, о чем мы постоянно забываем в своих оценках «как же я, б…дь, замерзал» и «как же я крут, что не замерз» - перепады температур. Когда у нас днем +5, а ночью -5, то это совсем не то же самое для организма, когда днем +25, а ночью те же самые -5. При движении под нагрузкой в сравнительно высокую температуру организм старается не перегреться и адаптируется максимально интенсивно передавать тепло в окружающее пространство. Это удается ему плохо (мы не негры), но он старается. А потом ночью ему как-то вот надо превращаться в чукчу, и от наших попыток дважды в день пройти тысячелетия эволюции он мягко говоря охреневает, ибо гоминиды из Зимбабве в Гренландию шли десятки тысяч лет, и у них это получилось раза с третьего, если не четвертого.

Впрочем, мне кажется, адепты креационизма и внеафриканского происхождения однозначно должны меньше мерзнуть, и субъективные наблюдения это подтверждают )) Я в таком случае говорю, что вера решает все ))

Палатка

Я не рассматриваю последние несколько лет спальник и палатку (либо тент) в отдельности, а только как совокупность. В один регион и поход можно все взять по минимализму, но в другом приходится чем то жертвовать.

Здесь хороший пример с палаткой MSR Hubba NX, в которой было очень комфортно в июне на Безенги, в том числе в ночевках выше снеговой линии, но в которой я чуть не вымерз в летнем походе по Хамар-Дабану, имея спальный мешок с запасом по температуре. Казалось бы, высоты ночевок несравнимы, но вообще-то погодные условия на практике несравнимы тоже. И конструкция палатки тут имеет значение.

В итоге во многих случаях можно взять палатку более подготовленную и, значит, более тяжелую, но иметь при этом легкий спальный мешок. Выгода при данном подходе заключается в повышении ветроустойчивости (если правильно подобрать палатку), а значит в увеличении безопасности.

Конечно, речь идет лишь о лете. В зимних длительных соло спальный мешок обязан обеспечить возможность добраться живым до конца маршрута вообще без палатки, и поэтому он, скотина, тяжел по умолчанию, даже если очень-очень постараться его сделать легким.

Чем отличаются Безенги и ХД? Влажностью, но влажность не является определяющим фактором. Другой вопрос – хиус.

Хиус – явление характерное для Прибайкалья, точнее некоторых его районов. Хиус – это перемещение холодной массы воздуха вдоль земли с небольшой скоростью на высоте 0,5…1 метр.

Это не ветер и не поземка. Описать его невозможно, его следует просто познать )) В большинстве регионов РФ хиуса нет. Например, я никогда не наблюдал его на Полярном Урале, нет его и на Кавказе. Даже на Тунках сейчас я ощущал его не каждый день или ночь. Более-менее точно хиус характеризует состояние «стоишь – тепло; сидишь – мерзнешь». То есть температурная градация по высоте ощущается очень точно, как и легкое перемещение воздуха.

Палатку хиус проходит насквозь. И если во внутрянке много сетки, либо если окна вентиляции в ней находятся низко, то во время хиуса мы оказываемся в этаком холодном мешке.

Палатка Траппер мне нравится как раз высоким расположением вентиляционных окон, а так же их количеством – четыре окошка.

Для чего нам нужна вентиляция в палатке?

Вентиляция имеет связь с влажностью внутри палатки (и значит со скоростью и степенью увлажнения спальника и шмоток) и с ощущением температуры.

Сквозняк перемешивает воздух внутри жилого объема и обеспечивает срыв тепла, благодаря чему мы более критично воспринимаем температуру. Одновременно с этим он уменьшает влажность воздуха – при условии, если влажность извне палатки ниже, чем внутри; обеспечивает удаление диоксида углерода и приток кислорода, обеспечивая нам лучшее восстановление после нагрузки.

Кроме количества открытых/закрытых окошек вентиляции, поток воздуха на Траппере можно обеспечивать степенью приоткрытия москитной сетки (тот случай, когда дублирование москитки глухой тканью не только увеличивает вес, но и повышает удобство) и регуляцией расстояния между тентом и землей.

Как регулировать уровень края тента от земли, если изначально тент сидит низко?

На Траппере, уж случайно ли, или вследствие кривой конструкции, ситуация следующая: передняя и задняя часть тента всегда имеет щель, так как фурнитура и крой сделаны таким образом, что полностью подтянуть тент к земле невозможно. Однако тамбурные петли для кольев с обеих сторон обеспечивают довольно плотное прижатие тента к поверхности. В итоге щель довольно небольшая, и не обеспечивает хорошей вентиляции именно через расстояние между землей и тентом.

Чтобы сделать расстояние больше, нужно на родные петли поставить удлинители из тонкого репика, сантиметров в десять-пятнадцать. И цеплять колья за эти удлинители. Расстояние между тентом и землей при растяжке палатки увеличится. Если на ночевке нам важна ветроустойчивость и минимальный просвет – то ставим колья в родные петли и поверх еще заматываем репиком, чтобы петли в ветер не соскочили. В данном случае нам важно прогнозировать возможность непогоды ночью. Обычно я выше зоны леса ставлю тент в землю, а в лесной зоне приподнимаю.

Вариант с приподнятым от земли тентом.
Вариант "тент до упора".

Коврик

Кусок пенофола, который я взял с собой в поход, путешествовал уже не в первый раз, плюс все свободное от походов время он лежал и лежит у меня в качестве коврика в комнате.

Он тоньше нового почти в два раза и не изолирует почти никак. В походе на сложенном вдвое на нем даже нельзя было долго сидеть – холодно.

Меня сей момент не особо волновал. Я неоднократно оставался вообще без коврика. Например, в прошлом году в экспедиции коврик я потерял в середине пути и несколько ночевок обходился без него.

Как я организовывал свое спальное место?

В ноги я укладывал рюкзак, поперек палатки. Если его класть вдоль, то становится неудобно.

Между рюкзаком и задней стенкой палатки я укладывал каску и кошки (в чехле, разумеется).

Пенофол я складывал пополам, золотинкой внутрь. Если сделать наружу, то по ней постоянно соскальзываешь, ибо в горах с ровными площадками не всегда хорошо.

Между слоями пенофола я складывал ходовую одежду, мембранную куртку в мешочке, стельки от ботинок, гамаши и неопреновые носки (если они были сухие), герму с путевым журналом и пакет с обертками от шоколада и батончиков, а так же клапан от рюкзака. Чего я туда не клал? Пуховик и флиску.

Выше пенофола у меня размещался поджопник, а еще выше подушка. Если я спал не в пуховике, то подушкой мне служила герма с пуховиком и сухими носками. Если спал в пуховике, то в качестве подушки выступали гермы с омлетом и какао.

В итоге ноги ниже колен у меня лежали на рюкзаке, бедра и спина, почти до плеч, на пенофоле, плечи на поджопнике.

Если ночью что-то куда-то съезжало, что случалось нечасто, то я включал фонарик и все укладывал заново.

Никаких проблем с холодом от земли я не испытывал.

Тем не менее, спать на обычной хорошей пенке и, тем более, на самонадувастике или надувастике, сильно комфортнее, от этого никуда не денешься.

Лично я для продолжительных сложных походов предпочитаю совокупность надувастика и пенофола. При этом можно не брать подзадник. В качестве надувастика у меня пока лежит Termarest XLite. Почему я его не взял сюда? Потому что люблю эксперименты.

В чем спать?

Летом базовой одеждой для сна у меня всегда служит термобелье. Запасного термобелья для сна я с собой не ношу, и спать укладываюсь в ходовом. В редких случаях, если термуха полностью мокрая, я снимаю ее.

Когда есть возможность, спать я ложусь без носков.

Итак, по мере снижения температуры, очередность утепления у меня следующая:

  1. Бафф или шапочка для головы.
  2. Носки.
  3. Флиска.

4 и 5. Пуховик и теплые штаны. Если говорить про спальник Вежа +3, то вначале теплые штаны, потом пуховик.

  1. Перчатки.

Что надевать вначале, пуховик или теплые штаны, зависит от конструкции спальника и собственной комплекции. Суть в том, что считается, дескать чем лучше утеплена тушка, тем теплее будет и ногам. Это теория, которая почему-то иногда опровергается практикой. В тонких спальных мешках, особенно когда они слишком широки в бедрах, и если их владелец такой же дрищ, как я, потери тепла через бедра превышают все разумные пределы.

Поэтому лично я вначале поддевая теплые штаны, а потом уже пуховик.

Может ли быть холоднее настолько, что весь означенный пакет одежды не помогает согреться?

Конечно, может!

На Тунках подобных условий у меня не сложилось, легкого пуховика и штанишек для утепления мне хватало. С вечера я утеплялся ими только в случае заведомых отрицательных температур. В основном же я дополнительно утеплялся ночью, когда просыпался от холода.

Итак, дальнейшее утепление:

  1. Ходовая одежда, если она сухая.
  2. Мембранная куртка под пуховик. Если натянуть поверх, то пуховик отсыреет.
  3. Спасодеяло.

В прошлом я доходил до пункта 9 неоднократно, но в последнее время снаряга все улучшается ))

Главное ночью в палатке – не потеть, т.е., не утепляться до переизбытка. Если вспотел, значит часть одежды лишняя.

Если организм ночью заставляет проснуться от холода, то он функционирует нормально. И совершенно разумно в таком случае утеплиться. Между тем, как проснулся и затем как, утеплившись, согрелся и уснул, всегда есть лаг по времени. Излишнее утепление лаг по времени не сокращает.

4 комментария

  1. На палатку трапер 1 будете делать обзор, отзыв? Если кратко, стоит ли она своих денег, или косяки перекрывают все плюсы, если они конечно вообще есть?

  2. Пока нет времени на ее обзор.

    Я не могу сказать про чужие деньги стоят ли они палатки или нет. Конечно, недостатки у палатки есть — но я найду их в любой. Меня эта палатка под мои задачи пока устраивает.

  3. Ну хотя бы ветроустойчивость у неё получше чем у msr hubba hubba? Просто думаю купить её, а в интернете отзывов он ней просто нет.

  4. Однозначно лучше. Не скажу, что на порядок, но ощутимо.

Оставить ответ