Статьи о походах и подготовке к ним

Практика одиночных походов. Часть 7: Проблемы питания в путешествиях. Калорийность рациона и энергодефицит.

Практика одиночных походов. Часть 7

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 6: Непосредственное планирование похода

Предыдущая часть

Непосредственное планирование похода

В первую очередь хотелось бы посоветовать стараться планировать надолго - год-два. Не важно, один у вас будет поход в год или нет. У меня на данный момент получается 4-5 походов в год и я стараюсь расписывать себе планы минимум на год вперёд, имея примерные намётки плюс ещё на год. Планирование при этом у меня происходит согласно развитию и набору опыта, а так же исходя из освоения новых мест и регионов.

С одной стороны, планирование должно быть незыблемым - раз собрался, то значит и пошёл. С другой стороны, жизнь штука динамичная и никогда не знаешь, какой фортель она выкинет. Долговременное планирование позволяет относительно безболезненно в случае острой нужды сместить сроки, поменять местами один поход с другим, с пользой сходить куда-нибудь, если вдруг выпало свободное время. А ещё можно договориться с начальством или коллегами, со спонсорами, ну или поискать новую работу, если с первым пунктом напрочь пролетели 🙂

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 5: Общие принципы выбора маршрута

Практика одиночных походов. Часть 5

Практика одиночных походов. Часть 4: Психология одиночного туризма.

 Общие принципы выбора маршрута

Описав выше этакий портрет самоубийцы-психопата и внушив страждущим адептам страх перед многочисленными опасностями соло, мы наконец можем перейти к планированию наших путешествий.

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 4: Психология одиночного туризма

Практика одиночных походов. Часть 4

Предыдущая часть.

Психология одиночного туризма

Здесь я коснусь ряда психологических моментов, характерных для соло-путешествий. Среди них есть негативные и полезные, а также просто приобретаемые по мере профессионального роста ходока.

Говоря об этих моментах я хочу внушить читателю необходимость анализа психологических граней своей личности. Слишком часто мы делаем акцент на снаряжении и питании, физической подготовке - то есть на более поверхностных критериях успешности прохождения.

Я ни в коем разе не умаляю необходимости подготовки в этих сферах. Для групповых походов психологическая сторона, возможно, вообще сравнительно не очень важна, так как часто формируется на стадии общей подготовки и в самом походе в результате взаимодействия между собой членов складывающейся эмпатической ячейки.

Но в одиночных мероприятиях, особенно длительного характера, путешественник всегда наедине с самим собой. Рядом никого нет. Эмпатической ячейки, столь необходимой любому нормальному человеку, как социальному существу, попросту не образуется.

Знание психологических аспектов одиночных путешествий может предупредить как аварийность и травматизм, так и сгладить неизбежное изменение личности, о котором я упоминал в предыдущем разделе об опасностях одиночного туризма.

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 3: Опасности одиночных походов.

Практика одиночных походов. Часть 3

Предыдущая часть

Опасности одиночных походов

Когда я говорю о том, что хожу в длительные одиночные походы, мне почти всегда замечают, дескать это опасное занятие. На самом деле, если абстрагироваться от общего дискуссионного вопроса об опасности путешествий в природе, то действительно имеет смысл рассмотреть, насколько опасно ходить одному по сравнению с походом группой.

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 2: Мотивация. Философия одиночных походов.

Практика одиночных походов

Предыдущая часть

Содержание


О мотивации

Почему всё таки мы хотим идти в одиночный поход? В предыдущем разделе (в первой части) я написал, что в соло путешествии можно поставить больше интересных для себя задач и при этом не нужно мучиться с поиском участников в группу. Однако, эти обстоятельства сами по себе мотивацией не являются. Они лишь отображают реальный плюс, но плюс этот написан на бумаге и воплотить в жизнь его ещё нужно постараться.

Мотивация представляет собой побуждение к действию и, самое главное, его устойчивость. Представьте, что вы собираетесь в зимний поход продолжительностью три недели в один хвост. Гарантирую, что во время прохождения маршрута вы не раз раскаетесь в своём решении. Временами будет настолько трудно, что горячее желание всё забросить и телепортироваться под тёплое одеялко домой станет превалирующим.

Мотивация, если она сильная, заставит вас пройти маршрут от и до. А если и не пройти, то сделать максимум возможного, исчерпать лимит времени на мероприятие, силы, угробить снаряжение и отойти только по трезвой оценке обстоятельств, а не потому, что пропало всяческое желание решать свои задачи.

Читать далее

Практика одиночных походов. Часть 1: Вступление. Преимущества и недостатки одиночных походов по сравнению с групповыми.

Практика одиночных походов. Часть 1

Читать далее

Тепловые потери в спальном мешке в зависимости от позы сна

Тепловые потери в спальном мешке в зависимости от позы сна

В статье я на основе схем сравню теплопотери в зависимости от позы сна. Материал предназначен для зимних ночёвок и ночёвок на грани температурного диапазона спального мешка.

Читать далее

На сколько литров должен быть рюкзак и какие бывают литры

На сколько литров должен быть рюкзак и какие бывают литры

Часто меня вопрошают в личку в ВК, какого объёма нужен в поход рюкзак. Логичный ответ - чтобы влезло всё барахло, почему-то не всех устраивает 🙂 Так как всё действо сопровождается уймой расспросов, рвению которых позавидовал бы дознаватель ежовских времён, то появилась мысль изложить краткий свод моих мыслей на объём рюкзака.

Читать далее

Снеговая или лавинная лопата — какие бывают и как выбрать

С одной стороны, простая штука, с другой стороны, когда выбираешь, фиг в них разберёшься 🙂

Настоящая статья в фотографиях объяснит, какие они бывают по материалам и форме, и какие для чего лучше использовать.


Зачем нужна

Зимой лопата нужна минимум два раза в день. Вечером закопаться, утром откопаться. Джиперы, снегоходчики и горнолыжники/сноубордисты закапываются чаще, причём без помощи лопаты, но выкапываются только с помощью них и других таких же больных товарищей.

Сколько нужно лопат

При покатушках, когда однозначно необходимо лавинное снаряжение, лопата нужна каждому. На один снегоход в горах приходится одна лопата. На маленький джип одна-две, на большой - по одной на каждого члена экипажа. В зимнем туризме в горах я бы настоятельно советовал бы иметь по одной лопате каждому участнику. Если это не горы, то 1-3 на группу.

В горы часто группы берут всего одну для экономии веса, но по закону подлости лавиной закапывает  именно того участника, который нёс лопату. Если лопаты было две, то вторая ломается в момент откапывания того, кто нёс первую.

Материал совка

Основные материалы, которые можно встретить на рынке: пластик, пластик+алюминий, алюминий.

На фото слева - Arva Shark, с совком из поликарбоната (пластик). Режущая часть у неё усилена полосой алюминия. Справа - Arva Snow Eco, с алюминиевым совком.

На фото слева - CAMP Crest с полипропиленовым совком, а справа Ortovox Economic с совком из поликарбоната.

В чём разница? Поликарбонатный совок не пригоден для плотного снега, тем более льда и крайне не любит встречи с камнями. Копать им можно только более-менее рыхлый снег.

Читать далее