В статье я напишу не только про те добавки, которые сам принимаю, но и проведу краткий экскурс по теме допинга, в том виде, в котором он действительно существует в спорте. Из этого экскурса, надеюсь, станут очевидны причины моего краткого списка, а так же, надеюсь, я отговорю кого-нибудь от желания экспериментировать над самим собой в этой теме ))
И, наоборот, для тех, кому мой список покажется слишком длинным, я приведу аргументы, почему я делаю именно так, а не иначе. Поэтому статья, возможно, покажется излишне подробной.
Вместе с тем, я постараюсь все изложить в простом виде и уйти от нудного описания биохимических процессов, изложив все с точки зрения практики.
Читать далее
