Практика одиночных походов. Часть 9: Питание — минимально допустимый вес рациона и продуктовый НЗ

Практика одиночных походов. Часть 9: Питание - минимально допустимый вес рациона и продуктовый НЗ

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 8: питание — расчёт количества белков, жиров и углеводов.

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 7: Проблемы питания в путешествиях. Калорийность рациона и энергодефицит.

Практика одиночных походов. Часть 7

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 6: Непосредственное планирование похода

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 5: Общие принципы выбора маршрута

Практика одиночных походов. Часть 5

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 3: Опасности одиночных походов.

Практика одиночных походов. Часть 3

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 2: Мотивация. Философия одиночных походов.

Практика одиночных походов

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Практика одиночных походов. Часть 1: Вступление. Преимущества и недостатки одиночных походов по сравнению с групповыми.

Практика одиночных походов. Часть 1

В цикле статей "Практика одиночных походов" я расскажу о том, как ходить в одиночку и что для этого необходимо знать и уметь. Речь будет идти именно о туристических походах и путешествиях, экспедициях и полевых исследованиях в любое время года и на любой местности. Как и в других своих статьях не стану касаться высотной специфики и одиночных альпинистских восхождений, так как в этих областях свои знания я считаю недостаточными.

Read more

Вес рюкзака в одиночном ходовом походе

Вес рюкзака в одиночном ходовом походе

Статья посвящена проблемам снижения переносимого веса в одиночных соло-путешествиях и логично продолжает статьи Как снизить общий вес рюкзака и Норма веса рюкзака в походе.

Статья актуальна только для продолжительных и относительно сложных одиночных походов, так как для более простых я означенной проблемы попросту не вижу. В статье я буду разбирать принцип подбора снаряжения на основе своего зимнего одиночного похода по Тункинским Гольцам.

Read more

Перечень задач при выборе и планировании маршрута

Перечень задач при выборе и планировании маршрута

Статья небольшая и является логичным продолжением материалов, изложенных в Стратегическом планировании похода. Ранее, в трёх частях я достаточно подробно, с реальными примерами из своих и чужих походов, изложил проблемы и задачи, которые необходимо решать при подготовке каждого похода. Материал получился не маленьким и, судя по откликам, для многих туристов интересным и познавательным. Тем не менее, из-за большого объёма информации общий тезисный перечень оказался размытым. Это одна из проблем написания статей вообще — можно найти прекрасный материал вообще, но его мало прочитать, необходимо ещё и законспектировать основные положения, плюс объяснить их участникам в тургруппе, так как, во-первых, логистику и логику маршрута должны знать все, плюс ещё и ряд проблем решается индивидуально применительно к каждому члену группы.

Писателю проще — у меня, например, алгоритм записан в блокнотике, но я составлял его до того, как писал статьи по стратегическому планированию. Составить такой же алгоритм на основе прочтения большого материала требует времени. Именно поэтому я решил составить пару схем и дать возможность скачать их и распечатать, чтобы ваши маршруты в подготовке были более качественными и отнимали меньшее время.

Read more