При прочтении обзора, пожалуйста, обращайте внимание на дату публикации, так как с течением времени производитель может внести изменения в конструкцию, а также исправить обнаруженные недостатки.
Обзор дополнен 27 марта 2019 года.
Автор: Леопард
Практика одиночных походов. Часть 18: тропы и проходимость местности
Никакому путешественнику не захочется продираться через непролазную чащу. Конечно, такое нежелание вовсе не означает привязки лишь к дорогам и нахоженным тропам. И даже к тропам вообще. Но в основном передвижение происходит всё же по определённым сложившимся путям, даже если на первый взгляд их нельзя различить на местности.
Почему нет смысла начинать тренироваться перед самым походом
Распространённое среди новичков и не очень явление - начинать тренировки за месяц, а то и поменьше, перед походом. Речь в данном случае идёт именно о физических тренировках для ходовых походов под рюкзаком.
Постоянное откладывание типа "с понедельника займусь" и, вот, незадолго до выхода, усилием воли, заставляем себя выполнять физические упражнения. Результат, естественно, небольшой, но формально участник чист - он же "тренировался"...
Небольшая статья, посвящённая срокам тренировок и главному вопросу "почему так?"
Обзор прототипа пуховой куртки Барс компании BVN Travel
Куртка на сегодняшний день является пока прототипом и в продаже присутствует в ограниченном количестве. В текущем году предполагается пустить в серию уже доработанный по результатам тестирования вариант.
Ниже я расскажу о прототипе и замыслах компании подробнее, а также своих впечатлениях от тестирования
| Производитель: BVN TravelМодель: Барс
Утеплитель: гусиный пух 90/10, FP 800, 380-480 грамм Крой: прямой, рукава анатомические Позиционирование: пуховка для высотного и зимнего альпинизма, а также зимнего туризма и экспедиций Вес, по моим замерам: 1300 грамм для размера 46/1 Ткань: 100 % полиэстер - 60 г/м² WR наружняя, 38 г/м² WR внутренняя Особенности: тёплые швы; капюшон с тройной утяжкой; кольца для крепления рации и рукавиц; место под шеврон на велкро; снего-ветрозащитная юбка; удлинённая спинка; манжеты-полуперчатки. |
При прочтении обзора, пожалуйста, обращайте внимание на дату публикации, так как с течением времени производитель может внести изменения в конструкцию, а также исправить обнаруженные недостатки.
Обстоятельства неудачного лыжного соло на Хамар-Дабан.
Запланированный мною одиночный лыжный поход по Хамар-Дабану прошёл обескураживающе неудачно - я был вынужден повернуть обратно.
Конечно, можно всё спихнуть на погоду - выпало много снега и из-за тяжёлой тропёжки дневной километраж оказывался слишком низким. Обильные осадки не оставляли перспектив на исправление ситуации в ближайшие пару недель, а высокая лавинная опасность закрывала для меня часть нитки по гольцам.
Не хочется, однако, обвинять одну лишь погоду и умалчивать допущенные промахи. Критикую ведь я снаряжение производителей и отдельные чужие подходы к путешествиям - а значит следует уметь критиковать и себя любимого 🙂 К тому же в рамках подготовки к следующей попытке осознание причин неудачи всё равно необходимо.
Боль в суставах и связках на маршруте
Маленькое продолжение статьи "От чего зависит нагрузка на суставы и связки в походе". Там я подробно рассказывал почему оно начинает болеть, ниже менее подробно объясню что при возникших болях придётся делать.
Практика одиночных походов. Часть 17. Режим отдыха.
В предыдущей главе мы рассмотрели режим ходового дня. Теперь пора уделить место прямо противоположному.
Практика одиночных походов. Часть 16. Режим движения.
Статья о режиме ходового дня в соло походах. Тем не менее большая часть материала применима и к походам группой.
Гипогликемия как истощение энергетических ресурсов у туриста
Статья посвящена обеспечению туриста энергией и её истощению. Практических рекомендаций в ней почти не содержится. Материал доступно подводит теоретическую базу и разъясняет отдельные наблюдения и явления в формате "почему так".
Пригодится тем, кто водит группы или просто старается ходить максимально эффективно. Материал кратко объясняет механизм усвоения тех или иных составляющих элементов питания, как и когда задействуется жировое депо, почему происходит распад мышц и почему общепринятые рекомендации питания спорта в туризме либо не работают вообще, либо работают с трудом.
Практика одиночных походов. Часть 15. Водно-солевой режим.
Внимание к водно-солевому балансу организма, как правило, начинает проявляться с ростом сложности и продолжительности походов. Происходит так потому, что становится заметным падение работоспособности при нарушении состава электролитов.
Эмпирический опыт сводится обычно к "чем больше пью, тем мне хуже".
Статья состоит из теоретической части - для понимания процессов, и из практических рекомендаций для маршрута.